出国学潜水,准备全攻略

 

休闲潜水已经被越来越多的人知道跟喜爱. 近年来, 来巴厘岛旅游的时候,体验潜水或者学习潜水课程更成为了越来越多年轻人的选择。但是在学习潜水之前,你最好做哪些准备?在这里,我仅以一年浅薄教学经验来给想要考取潜水证的你,做一下经验分享。

身心素质篇

第一点 熟悉水中环境

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潜水,肯定是要跟水接触的,能够很好的适应水中环境,对于学习潜水是很有帮助的。可以通过游泳提前适应。并且会游泳对于有效的踢动也是很有帮助的。即使潜水的踢动方式与游泳不尽相同,但是可以练习身体的协调能力,有效的提高潜水技巧的完成度。

PADI开放水域潜水员的表现要求中明文规定,需要做「200米游泳或300米浮潜」测试。即使不会游泳,依然可以带着呼吸管,面镜,脚蹼完成300米浮潜的测试。如果你对大海充满了无尽的向往,却从来没有接触过海水,在学习潜水的时候,可能会需要更多的时间去练习去适应,毕竟大多数的开放水域潜水员课程不过4天而已。所以,不管是海里,河里,还是游泳馆里,多跟水接触,熟悉水中环境,对学习潜水有很大的帮助。

第二点 充沛的体力

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很多学习过开放水域潜水员课程的同学,都会感叹:原来潜水这么累啊!是的,潜水是项体力活,光潜水装备就有25~30公斤,而且有些潜点需要岸潜,要求潜水员背着装备走十几米甚至更远来完成入水,所以没有很好的体力,可能在你穿好装备还没下水的时候,就已经气喘吁吁,疲惫不堪,更别说有力气学习技巧了。所以建议所有准备考证的朋友,可以通过提前做一些健身,或者进行一段时间的有氧运动,来增强体力。

第三点 坚持不懈的毅力

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学习潜水,坚持很重要。毕竟这不是我们能够经常接触的运动,没有人生来就能做的很好。包括很多的教练,也都是从菜鸟,一步步坚持

过来的。所以在学习潜水的过程中,遇到任何的困难,都请不要气馁而轻易的放弃,也不需要怀疑自己的能力,你所需要的只是一点点的坚持。

第四点 拒绝公主病

潜水是项极限运动,是运动就免不了要吃苦受累。教练,我背不动气瓶;教练,我不想晒黑;教练,我好累我可不可以休息一下(虽然你五分钟前刚休息完),教练,我踢不动水,等等等等,学员撒娇的方式千奇百怪。潜水可以装逼,但不仅仅只是个装逼的工具,想要拍出海底大长腿美照,前期的苦就不得不吃。没有付出就没有收获。所以收起娇气,多些勇气。

出行篇
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第一点 衣

准备几套漂亮的比基尼,远比带很多长裙高跟鞋来的实用。一双舒适的凉拖,方便穿脱又不怕弄湿。如果怕晒,可以加一件长袖的防晒服或者防风服,有时候出海坐船的时候还是比较冷的。潜水湿衣穿脱的时候会比较的费劲,所以可以在里面穿套水母衣,穿脱顺畅。但如果水温是比较低的水域,我一般不建议学员在里面穿水母衣,因为水母衣的作用是防晒跟散热,如果水温较低,水流穿过身体的时候,水母衣会让水流带走更多的体温,达不到保温的效果。

潜水之外,短裤或速干裤与T恤是我比较建议的日常穿着。轻便不占用太多的行李空间。女生在潜水之余肯定是想拍个美照的,可以带一件鲜艳颜色的长裙或者性感的露脐小吊带,美丽动人一百分。

第二点 食

出国当然要体验当地美食,但一定不要暴饮暴食,也不要吃看起来不怎么干净的食物。东南亚国家的饮食偏辛辣口味,有很多香辛料,如果不确定他们是不是会刺激到你的肠胃,不要轻易的尝试。毕竟好不容易出次国,不想再马桶上度过整个假期吧。课程期间,可以准备一些小零食,潜水间隙休息的时候可以吃一点补充体力。船餐肯定不会特别的好吃,但是一定要吃一点,不然水下饿肚子的感觉更糟心。毕竟潜水是项体力活,吃饱才能学好。其次,饮酒,潜水之前跟两潜之间是不允许喝酒的,当天潜水行程结束后可以适度饮酒,但一定不要喝挂甚至宿醉,否则会影响第二天的潜水。

第三点 交通

做一个自由行的行程是件很头痛的事情,又要考虑钱,又要考虑舒适度。可以提前差一些攻略或者向潜店咨询一下当地的情况,做好充分的准备。通常我不建议带太多的行李(有潜水行李除外),一是因为廉价航空一般是没有免费托运行李额的,要托运二是因为去海岛的交通都不会很方便,下飞机后免不了又要坐车又要坐船,如果行李过多,真的是一个负担。所以在之前讲过,女生没必要把整个衣柜都搬着,因为你根本就没有时间去穿那些漂亮衣服,它们只会成为累赘。所以,轻松出行,把劲儿都用在潜水上。推荐一个软件grab,东南亚版的滴滴+美团外卖,又能叫车又能叫外卖,支持现金跟信用卡支付,非常方便。

第四点 交流

英语肯定是通用语言,所以出行前可以学几句出行必备的英语,如果实在是语言不行,下一个谷歌翻译,借助科技工具。

第五点 目的地,潛点

这个是我最想提醒大家的,当你选择潜水地的时候,一定要了解地理情况,以及出海形式—-坐车还是坐船,分别需要多久,如果晕车晕船的话提前备好晕船药。并且要对潜水的潜点有一定的了解,比如水温,比如能见度,因为这些都是影响课程顺利进行的因素。在比较寒冷的水域或者能见度不好的海域潜水,耗气量跟紧张感都是不一样的。根据自己自身的能力来选择适合自己的潜水地很重要。

第六点 潜水装备

一般来讲,第一次潜水建议租用潜店的装备就好。潜水装备各式各样,刚接触潜水可能还不确定那种款式适合自己。所以在考证期间可以通过咨询教练逐渐的了解一些装备的款式,再来选购适合自己的潜水装备。其次,好的潜水装备都是价格不菲的。很多学员都会退而求其次的选购我推荐给他们的同一品牌的,但是比较便宜的款式,但效果是不尽人意的,又要重新选购,最终还是浪费钱。所以建议在对装备有一定了解之后再去选购,或者去潜店或者装备店咨询专业人士。

总结这个文章前后花了大半个月,想说的太多,能归类总结的又太少。在这一年多的教学过程中,见过很多类型的学员,总结这篇文章的初衷,就是想给想要学潜水的人一些建议,帮助他们更好的完成课程。在这一年多的时间里,也见过不少奇葩学员(只是学习过程中比较奇葩),娇气的,傲气的,烦躁的,恐慌的,各式各样。但最终都

能够顺利毕业,所以最关键的还是要找个靠谱的潜水教练(哈哈哈哈哈,允许我厚颜无耻的打个小广告)。

潜水真的是一项很好的极限运动,可以近距离的接触和了解生命的起源。水底世界也是绚丽多彩,多样共生的,真的希望能够有越来越多的人愿意接触潜水,了解潜水,爱上潜水。我在水里等你。

 

作者:徐磊教练

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